SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • siemka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie. Po prostu odstaw to co bierze i zastosuj się do tego co napisałem. Pzdr..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-05-24 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opad taka cześć ćwiczysz. W prostych słowach trenujesz mięsień w "miejscu" w którym poprowadzisz linie prostą od ciężaru do mięśnia (łatwiej to pokazać niż opisać). Ja po prostu zrobiłbym większy opad i wypuszczał dalej ręce żeby ruch zaczynał się z pleców (wypuszczasz ręce więc ok). Co do mc. czy jest jakiś konkretny powód dla którego chcesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2019-06-11 19:50:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naturalne suplementy

    Post
    Ladies SFD

    suplementy zależą od celu i ewentualnych problemów zdrowotnych, dlatego raczej nie jesteśmy w stanie Ci doradzić, po prostu podałaś za mało informacji. najlepiej by było, gdybyś wypełniła ankietę. Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-06-08 17:52:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2015-06-08 17:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOj wzrost pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokladnie j/w nie martw sie, po prostu wolniej dojrzewasz. cierpliwości

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2007-04-15 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy strzale

    Post
    Doping

    zastrzyk moze byc wykonany idealnie i dupa moze bolec bo po prostu ma juz tak. Mi robila pielegniarka czasem sam i bylo to samo posladek bolal

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2009-07-07 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy strzale

    Post
    Doping

    po prostu boli niektorych bez wzgledu czy apteczniak czy under i tyle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2009-07-08 14:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poleca cie do tego zestawu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie j/w booster testosteronu w twoim wieku jeśli masz 17 lat jest zbędny, po prostu niepotrzebny wydatek bo i tak nie odczujesz jego działania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-04-30 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększony obwód pasa po przejściu na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesz więcej węgli i cię "wydęło" po prostu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2014-08-28 08:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może Oyama po prostu chciał sobie zrobić stejka , a nie miał czym więc gołymi rękoma . Byki nie są bezbronne , mimo wszystko ktoś postanowił że sportem będzie wkvrwianie i ujeżdżanie byków .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-09-24 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam bolace nogi

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ich do góry. W pozycji leżącej na plecach unieśmy nogi pod kątem 45 stopni w stosunku do tułowia. Jako punkt podparcia może służyć zrolowany koc/poduszka. Możemy też oprzeć stopy o brzeg kanapy lub po prostu o ścianę. Kilkanaście minut takiego relaksu sprawi naszym nogom sporą ulgę Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-09-25 15:53:06

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-09-25 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    P.S. do osób chcących krytykować moje zalecenie. Sam to sprawdziłem na sobie i mówię sczerze że słowo zadowolony to za mało powiedziane :) Po prostu jest to za***ty sposób

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2004-08-31 11:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO może temu koleżce w WKU po prostu nie powiedzieli prawdy, żeby go jeszcze normalnie na ostatni pobor ściągnąć. Ale zobaczymy. Czy to jest tak naprawdę już oficjalnie zatwierdzone, że teraz ostatni pobór? Czy tylko tak wszyscy mówią? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-10-28 11:44:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2008-10-28 11:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawie zawsze jeden biceps jest większy od drugiego, musisz po prostu więcej na ten słabszy robić a ciut mniej na mocniejszy to się troche wyrówna. Natomiast "chowa się za bark" to nie wiem o co chodzi ^^

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-03-27 08:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawie zawsze jeden biceps jest większy od drugiego, musisz po prostu więcej na ten słabszy robić a ciut mniej na mocniejszy to się troche wyrówna ahahaha Cwicz normalnie obie lapy a niekombinuj, z czasem sie wyrowna.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-03-27 16:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal creatine 5g=ml?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu odmierzasz wagą 5g wsypujesz do strzykawki ile jest tych ml

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2013-11-15 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek redukcji a weekendowy reset

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę że nie tyle jest ci potrzebny reset co zmiana lekko diety ;p nie musisz jeść cały czas tego samego, po prostu zmień sobie niektóre produkty ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2016-05-08 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hahahahha. Ja też tak mam, ale nie są to całe i wychodzę z założenia, że organizm po prostu nie przyswaja takich produktów jak orzechy, pestki itd. w całości.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2013-01-12 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wplywu na stan zdrowia teraz nie odczuwam kiedys jak bylem mniejszy to po prostu nie wysikiwalem sie do konca bo mocz mi sie cofal teraz jest ok i male spostowanie jedna nerka jest z cechami zdwojenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2015-09-12 11:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania dla osób aktywnych fizycznie

    Post
    Trening dla początkujących

    J/W Większość ludzi po prostu się boi robić badań, a warto wiedzieć na czym się stoi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-06-13 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Scorch

    Post
    Targowisko

    nie badz taki mądry szukam po prostu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2007-04-07 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)